まつのブログ

暗闇世界から陽の当たる地上へ出てきた経験を持つ。過去の自分と同じように悩んでいる方へ、それでも大丈夫!あなたの未来は明るいとエールを送りたい。

2019-12-24から1日間の記事一覧

食の大切さ

何を食べているかで うまく脳が働いたり、働かなかったり、、 体調によって気分が変わったり、、 例えばお腹が痛いとき 痛みを感じている時は楽しむことができない。 それはもともとの本来の自分ではないということ。 だけど、いつも不調な人はそれが本来の…