まつのブログ

暗闇世界から陽の当たる地上へ出てきた経験を持つ。過去の自分と同じように悩んでいる方へ、それでも大丈夫!あなたの未来は明るいとエールを送りたい。

2020-01-04から1日間の記事一覧

フォーカスのために断捨離必須

大切なことに集中するために 断捨離が必須なはなし。 ①もの ②人 ③時間 ④こと これが大事なんだって。 どういうことかって? まず、 人生の大切なものを3つ明確にする。 例えば 「健康、家族、お金」が大事だったら それ以外のことをなるべくしないようにする…